Погода Киев
USD 24.44 EUR 26.43
Главная / Здоровье / Нарушение биологических ритмов приводит к набору лишнего веса

Нарушение биологических ритмов приводит к набору лишнего веса

Американские специалисты установили, что важна не только калорийность пищи, но и время трапезы. Это доказал эксперимент с мышами. Одну группу грызунов кормили только в дневные часы, а вторая могла есть круглые сутки. Калорийность корма была одинаковой, однако к концу исследования мыши из второй группы имели на 70 процентов больше жировых отложений. По словам руководителя изыскания доктора Сатчидананда Панды из Солковского института биологических исследований, в определенное время суток печень, кишечник и мышцы работают максимально эффективно, а в другое время — "спят". Подобного ритма придерживается каждый орган. Привычка же есть в любое время нарушает естественные обменные процессы. Поэтому те люди, которые привыкли перекусывать во время ночного просмотра телевизора или за компьютером, рискуют набрать избыточный вес.


Ищите больше похожей информации по ключевым словам