cl
Погода 17° Киев
EUR 31.22 USD 26.31
Главная / Здоровье / Клубника и черника помогают снизить вероятность сердечного приступа у женщин

Клубника и черника помогают снизить вероятность сердечного приступа у женщин


Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья (США) и Университета Восточной Англии (Великобритания) пришли к выводу, что женщины, которые употребляют не менее трех порций черники и земляники в неделю, реже страдают от сердечных приступов, так как эти ягоды содержат высокие уровни соединений, которые оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.Черника и клубника содержат высокие уровни естественных соединений-флавоноидов, которые также были обнаружены в винограде и вине, в ежевике, баклажанах и в других овощах и фруктах. Конкретный подкласс флавоноидов, который называется антоцианами, противодействует накоплению налета на стенках сосудов, предотвращая их сужение и тем самым препятствуя развитию других болезней сердечно-сосудистой системы.