Погода 11° Киев
EUR 31.82 USD 26.86
Главная / Леди / Стиль жизни / Меню диеты на 7 дней

Меню диеты на 7 дней


В интернете можно найти большое количество различных диет, рассчитанных именно на 7 дней. Приведем пример одной из самых эффективных и простых диет, благодаря которой можно сбросить до 10кг лишнего веса. Диета на 7 дней или как избавиться от лишних килограммов с пользой для организмаПрежде всего, диета на 7 дней является очищающей диетой. Перед тем, как приступать к первому дню диеты, нужно позаботиться о том, чтобы организм избавился от максимального количества вредных шлаков и токсинов. Если вы склонны к запорам, лучше всего принять на ночь слабительное. В последующие дни диеты на 7 дней оставшиеся вредные вещества выйдут из организма самостоятельно. При этом одновременно в организм будут поступать полезные вещества и витамины, которые будут проще усваиваться.Диета на 7 дней идеально подходит для того, чтобы сократить объем желудка и подготовить его к правильному питанию, к которому вы должны перейти после выхода из диеты.