Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Здоровье / Суперпища – капуста

Суперпища – капуста

Капуста — не самое гламурное предложение в продуктовых отделах, но этот скромный овощ скрывает в себе множество важных питательных веществ и помогает в борьбе с самыми серьезными болезнями. Исследования показывают, что капуста помогает предотвратить рак, снижает уровень холестерина и исцеляет язвы.Почему капуста – это супер Капустные овощи (растения семейства, которые раньше назывались крестоцветными) включают в себя белокочанную капусту, цветную, брюссельскую капусту, брокколи, капусту кале и многие другие овощи и травы, которые являются практически самыми здоровыми продуктами для человека! Капуста имеет уникальную пользу для здоровья и к тому же представлена многими сортами, которые можно видеть на прилавках овощных магазинов круглый год. Савойская капуста, капуста кале с красными или зелеными листьями, а также белокочанная капуста — наиболее распространенные сорта, которые легко найти в любом продуктовом магазине.