Погода -7° Киев
USD 27.84 EUR 31.68
Главная / Здоровье / Перестаньте волноваться! 5 способов избавиться от тревожности

Перестаньте волноваться! 5 способов избавиться от тревожности

Каждый из нас испытывает тревогу – в моменты волнений, неопределенности и опасений. Но есть люди, которые тревожатся практически постоянноТревожный человек всегда найдет, о чем тревожиться, – будет на то повод или нет. Это его индивидуальная психологическая особенность, выливающаяся в устойчивую черту личности – склонность испытывать беспокойство, озабоченность, чувство беспомощности во многих жизненных обстоятельствах, даже если на то нет видимых объективных причин.Откуда произрастает?