cl
Погода 10° Киев
EUR 29.08 USD 26.03
Главная / Леди / Стиль жизни / Чем кормить ребенка весной?

Чем кормить ребенка весной?


Все знакомы с основами здорового питания хотя бы на самом базовом уровне. Впрочем, на первый взгляд, все просто - побольше фруктов, овощей, зелени, каш и поменьше выпечки, сладостей и полуфабрикатов. Но что же делать весной, когда фрукты и овощи уже почти не содержат полезных веществ? Да и вообще – чем кормить ребенка весной?Понятие "весенний авитаминоз" знакомо практически всем. На фоне эпидемий ОРЗ и гриппа, нехватки качественных фруктов и овощей в питании снижается не только иммунитет, но и тонус, появляется сонливость, апатия, раздражительность. Казалось бы, в чем проблема – в магазине полно фруктов и овощей круглый год. Однако стоит ли их давать ребенку?Все прекрасно понимают, что в начале-середине весны даже в самых южных регионах Украины еще не успевают появиться местные овощи, фрукты и ягоды. Все, что предлагается в магазинах, супермаркетах и на рынках – привозное, длительного хранения. В лучшем случае – выращено в теплицах.