cl
Погода 10° Киев
EUR 29.08 USD 26.03
Главная / Здоровье / Диетолог Олег Швец: «Лишние килограммы часто бывают у тех, кто быстро поглощает пищу»

Диетолог Олег Швец: «Лишние килограммы часто бывают у тех, кто быстро поглощает пищу»


Часто можно услышать, как мама или бабушка уговаривают малыша хорошо есть, ничего не оставляя на тарелке. Однако взрослым порой недосуг задумываться о полезности пищи, которая предлагается детям. Какие погрешности в питании подрывают здоровье человека? Что возглавляет список опасных продуктов? Нужно ли делать анализы, чтобы определить нехватку витаминов? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии "ФАКТОВ" ответил главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Украины, руководитель Государственного научно-исследовательского центра по проблемам гигиены питания кандидат медицинских наук Олег Швец.— Здравствуйте, Олег Витальевич! Вам звонит пенсионерка Леся Витальевна. Живу в Киеве. Прочитала в "ФАКТАХ", что многие продукты сейчас вредны для здоровья. А какие самые опасные? — На первом месте продукты, содержащие трансжиры. Если в выпечку, конфеты, мороженое, майонез, полуфабрикаты добавлен растительный гидрогенизированный жир, от покупки лучше отказаться.