cl
Погода Киев
EUR 29.18 USD 27.05
Главная / Спорт / Хорошая осанка - залог здоровья в старости

Хорошая осанка - залог здоровья в старости


"Плохая осанка увеличивает шанс падения, в результате, увеличивает вероятность того, что в пожилом возрасте ты не сможешь передвигаться без посторонней помощи", — говорит Мэри Капелли-Шельпфефер из Университета Лойолы.

Связь между плохой осанкой и повышенным риском травм нельзя назвать причинно-следственной, но она имеет логичную аргументацию.

"Плохая осанка ослабляет силу спины, из-за чего увеличивается шанс падения", — говорит доктор Капелли-Шельпфефер.

Эксперты советуют уделять особое внимание своей осанке, поскольку люди, сами того не замечая, постоянно сутулятся сидя за рабочим столом или компьютером.

Источник: HotSport