cl
Погода Киев
EUR 29.18 USD 27.05
Главная / Спорт / Исследование: Музыка во время сна улучшает память

Исследование: Музыка во время сна улучшает память


Прослушивание музыки во время сна может усилить твою память, согласно новому исследованию.

Исследователи обнаружили, что воспроизведение звуков в ритме медленных колебаний мозга человека, который спит, усиливает эти колебания, повышая память и улучшая качество сна.

Давно известно, что медленные колебания мозга, которые происходят во время так называемого медленного сна, имеют решающее значение для сохранения воспоминаний.

Однако свежее исследование показало, что звуки музыки могут быть использованы для повышения этих колебаний.

"Нужно отметить, что звуковая стимуляция является эффективной только тогда, когда музыка звучит синхронно с текущим медленным ритмом колебаний во время глубокого сна", — говорит соавтор доктор Ян Борн из Университета Тюбингена в Германии. Источник: HotSport