Питание: Тело, как у «ангела» Victoria`s Secret
Рози Хантингтон-Уайтли – известная модель, ангел Victoria `s Secret и просто красивая девушка. У нее потрясающая кожа, волосы и шикарное тело. Каков же секрет ее красоты? Благодаря ее аккаунту в Instagram мы узнали, что ангельская красота модели результат здорового питания и ухода за собой. Смузи и здоровый супчик по рецепту Рози вы сможете сделать и у себя дома. Это вкусно, полезно и совсем не сложно.
25-летняя Рози делиться своими любимыми блюдами, большинство из них содержат домашние соки и супы. Итак, что требуется от вас, чтобы стать сторонницей здорового питания? Смотрите ниже несколько диетических блюд по рецепту супермодели.
“Обед на сегодня - мой вкусный домашний органический вегетарианский гороховый суп. В нем руккола, морковь, сельдерей, лук, чеснок, тмин, кокосовое масло. Это ужасно вкусно“. Так поделилась красотка своим обедом со своими последователями на Instagram. И я должна признать, что этот суп выглядит довольно аппетитно.
«Очень вкусно! Делайте дома овощные соки из яблок капусты и шпината“. Рози часто добавляет водоросли из японской кухни хлорелла и спирулина, в свои соки. Они очень полезны для кожи, ногтей и волос. Свежевыжатые морковные и яблочные соки – это то, что входит в ежедневный рацион модели.
Еще Рози любит употреблять папайю. Известный факт, что папайю не только можно есть и это очень вкусно и полезно, но она также идеально подходит для масок, поскольку содержит ферменты, которые отлично работают на коже.
Одно из любимых блюд супермодели: бутерброд из цельнозернового хлеба, зелени, яйца, лимона и красной рыбы. Девушка неплохо готовит и мы приятно удивлены. В одном интервью Рози призналась, что может отказаться от шоколада и прочих сладостей даже на Пасху и заменить их овощами, фруктами и свежевыжатыми соками.
Хотите начать день так, как это делает один из ангелов Victoria Secret? Тогда вот вам рецепт ее утреннего смузи:
Ингредиенты:
4 листьев салата
2 палочки сельдерея
1 кофейную чашку свежего шпината
1 яблоко, очищенное и нарезанное
1 груша
Половина банана
Сок половины лимона
1.5 небольших чашки воды
Способ приготовления: Смешайте все вместе в блендер и пейте по утрам. Приятного аппетита!
По материалам cosmopolitan