cl
Погода 10° Киев
EUR 30.22 USD 25.84
Главная / Здоровье / Черная смородина предотвращает повреждение мышц

Черная смородина предотвращает повреждение мышц


Вещества, содержащиеся в соке черной смородины, предотвращают повреждение мышц, пишут иностранные СМИ. Специалисты из Института изучения растений и пищевых продуктов в Новой Зеландии (New Zealand Institute for Plant & Food Research) пришли к выводу, что вещества, содержащиеся в черной смородине, помогают снимать боль, возникающих в процессе физических упражнений. В эксперименте приняли участие 10 здоровых добровольцев, которые в течение трех недель до и после занятий спортом принимали по одной таблетке экстракта черной смородины.Анализ полученных данных показал, что в результате этого снизилось количество признаков окислительного стресса клеток, и, как следствие, уменьшилась интенсивность болей, возникающих после упражнений.