cl
Погода 10° Киев
EUR 29.12 USD 26.03
Главная / Здоровье / Однообразная еда – главный ключ к похудению

Однообразная еда – главный ключ к похудению


Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление в пищу того же самого меню – является эффективной стратегией потери веса. Ученые из Университета Буффало обнаружили, что женщины, которые в течение недели обедали макаронами с сыром, в результате теряли на 100 калорий меньше в течение 24-часового периода.Исследователи считают, что так называемая "скучная диета" – главный ключ к похудению. Однако другие эксперты отмечают, что повторяющаяся диета может привести к пищевым расстройствам.