cl
Погода 10° Киев
USD 26.03 EUR 29.08
Главная / Спорт / Вольфганг Пихлер: Одна из основных задач межсезонья – среднегорная подготовка

Вольфганг Пихлер: Одна из основных задач межсезонья – среднегорная подготовка


Тренер женской сборной России Вольфганг Пихлер прокомментировал тренировочный сбор, который прошел в Тюмени.

— В Тюмени мы проводим восстановительный сбор, в испанской Андалусии начнем выполнять более серьезные задачи. Основной акцент наших тренировок – общая работа над выносливостью, аэробная направленность, силовые упражнения. Также у нас запланировано пять стрелковых занятий.

Одна из основных задач межсезонья – среднегорная подготовка. Сборная проведет тренировочный лагерь во Франции на высоте 1800 метров, а затем "спустится" на 200 метров в Тюмень. Следом вновь отправятся в высокогорный Сочи, затем – на равнину Рупольдинга.

– Будет ли у команды передышка?

– У нас запланировано, что после сборов девушки отправятся на четыре дня домой, где будут выполнять различные упражнения на поддержание формы.

Ведь каждая из спортсменок понимает, что Олимпиада не за горами, и нужно полностью выкладываться для достижения результата", – цитирует Пихлера "Тюменская арена". Источник: HotSport