cl
Погода 22° Киев
EUR 28.96 USD 26.58
Главная / Спорт / Диетологи: диеты усиливают тягу к нездоровой пище

Диетологи: диеты усиливают тягу к нездоровой пище


Исследования, проведенные в штате Орегон показали, что диеты, направленные на избавления от лишнего веса на самом деле имеют противоположный эффект.

Диетологи определили, что в то время, когда люди ограничивают себя в еде, их мозг ждет так называемой "награды", поэтому, высококалорийная пища кажется им еще более вкусной, чем до диеты. Специалисты отмечают, что сидение на диете не имеет долгосрочного успеха. Они советуют употреблять небольшие порции продуктов с питательными веществами.

Источник: HotSport