Погода 11° Киев
EUR 31.82 USD 26.86
Главная / Спорт / Генеральная уборка лучше фитнеса сжигает калории

Генеральная уборка лучше фитнеса сжигает калории


Ученые выяснили, что во время генеральной уборки калории сжигаются быстрее, чем при марафонском забеге.

Эксперты отмечают, что генеральная уборка, в которую включено мытье окон, выбивание ковров, передвижение мебели, стирка и глажка поможет сжечь 3 655 калорий, при этом пробежавши полноценный марафон в 42 км можно потерять от 2 500 до 3 500 калорий.

Исследователи из Великобритании подсчитали, что за всю жизнь во время весенних генеральных уборок женщины сжигают 250 тысяч калорий, а это 783 сэндвичей с беконом.

Источник: HotSport