cl
Погода 21° Киев
USD 25.49 EUR 29.92
Главная / Спорт / Регулярное употребление мяса замедляет старение

Регулярное употребление мяса замедляет старение


Канадские ученые выяснили, что чем старше становится человек, тем выше у него потребность в употреблении мяса.

Специалисты связывают старение у мужчин и женщин после пятидесяти лет с резкой потерей мышечной массы, которая происходит в результате возрастного снижения уровня тестостерона и уменьшения активности. Для того чтобы задержать старость врачи советуют выполнять различные физические упражнения и употреблять достаточное количество белка.

Канадские ученые также пришли к выводу, что здоровому человеку после 50-ти лет необходимо съедать 170 грамм мяса в день.

Источник: HotSport