Погода Киев
EUR 32.62 USD 27.63
Главная / Спорт / Диетологи определили самый полезный салат

Диетологи определили самый полезный салат


Диетологи поделились рецептом салата, который, по их мнению, имеет в своем содержании все необходимые и полезные вещества.

Специалисты рекомендуют готовить салат из трех ингредиентов – свеклы, грецкого ореха и чеснока. Все дело в том, что в свекле содержится такой необходимый для здоровья сосудов и кровообращения бетаин, в чесноке – аллицин, который подавляет вирусы, а в грецком орехе в идеальном балансе собраны антиоксиданты. Диетологи отмечают, что свекла является самым главным жиросжигающим продуктом

Источник: HotSport