cl
Погода 10° Киев
EUR 29.18 USD 27.05
Главная / Спорт / Плохой сон наталкивает на мысли о суициде

Плохой сон наталкивает на мысли о суициде


Ученым удалось установить связь между непродолжительным сном и суицидальными мыслями. Как оказалось, такие мысли появляются у тех людей, которые страдают бессонницей. Исследователи из Пенсильвании отмечают, что если человек качественно высыпается, то вероятность суицида автоматически снижается.

Авторы данного исследования считают, что дефицит сна тесно связан с различными проблематичными принятиями решений, а также с депрессивным состояниям. Поэтому ученые рекомендуют спать не меньше восьми часов в сутки.

Источник: HotSport