cl
Погода 15° Киев
EUR 29.45 USD 27.12
Главная / Спорт / Смех поможет при похудении

Смех поможет при похудении


Ученые утверждают, что смех и позитивное мышление способны если не спасти жизнь, то значительно ее улучшить.

На сегодняшний день в психиатрии даже создан целый раздел, который называется гелотологией, главная задача которого использовать смехотерапию в качестве поддержания, как физического здоровья, так и психологического. Научно доказано, что смех укрепляет эндотелий, что приводит к снижению риска инфаркта, стимулирует выработку в крови "гормона счастья", а также помогает похудеть, так как при заливистом смехе работают около 80 мышц.

Источник: HotSport