cl
Погода Киев
EUR 29.3 USD 27.12
Главная / Здоровье / Укрепи иммунитет

Укрепи иммунитет


Была установлена способность грибов преобразовывать витамины из ультрафиолетовых солнечных лучей точно так же, как и кожа человека.

Оказывается, в грибах не прекращается этот процесс, даже когда они срезанные находятся в корзине. После таких интересных заключений, ученые отметили, что грибы не только аппетитная закуска и вкусная еда, но и неотъемлемый элемент для поддержания иммунитета. Употребление в пищу грибов способствует укреплению костной ткани и зубов, а также помогает организму лучше усваивать кальций.

30 добровольцев приняли участие в исследовании. На протяжении одной недели все участники эксперимента получали в рацион пищи 2 тысячи единиц обыкновенного витамина "Д".Так же ученые воздействовали ультрафиолетом на порошок сделанный из грибов с высоким содержанием питательных веществ. Опыты показали, , что никакого отличия у добровольцев в содержании уровня витамина Д не обнаружено.

Удивительно, но даже при термообработке грибы не утрачивают своих полезных свойств. Грибы сохраняют при любой термической обработке для организма все свои "полезности".

Источник: ТЕЛЕГРАФ