cl
Погода 10° Киев
EUR 29.77 USD 25.92
Главная / Спорт / Скандинавская диета была признана одной из лучших в мире

Скандинавская диета была признана одной из лучших в мире


Скандинавская диета, по мнению специалистов, способствует не только похудению, но и препятствует развитию сердечнососудистых заболеваний.

Диетологи отмечают, что кухня скандинавских стран очень полезная, так как она состоит из свежих ягод, рыбы и дичи. Ученые решили сравнить средиземноморскую диету, которая раньше считалась самой эффективной и скандинавскую. В результате оказалось, что у людей, которые предпочитают последнюю, снижается уровень "плохого холестерина" у крови, уменьшается количество химических веществ, которые могут вызывать воспаление в крови, а также привести к сердечнососудистым заболеваниям.

Источник: HotSport