cl
Погода Киев
EUR 29.18 USD 27.05
Главная / Спорт / Ученые назвали самые полезные продукты

Ученые назвали самые полезные продукты


Немецкие ученые в результате длительных исследований определили продукты, которые являются самыми полезными для здоровья.

Первое место занимают яблоки, так как ежедневное их употребление снижает вероятность развития болезни Альцгеймера. Кроме того, они имеют в составе вещество, которое предотвращает рост онкологических клеток.

Вторым по полезности продуктом они считают рыбу. Ученые советуют включать рыбу в рацион людям, которые страдают сердечнососудистыми заболеваниями.

На третье место специалисты поставили чеснок, который является незаменимым лекарством при простуде.

Четвертую позицию в рейтинге самых полезных для здоровья продуктов заняла клубника, которая богата витамином С и железом. Источник: HotSport