cl
Погода Киев
EUR 29.18 USD 27.05
Главная / Спорт / Плюсы и минусы метаболической диеты

Плюсы и минусы метаболической диеты


Диетологами была определена одна из лучших диет и ей стала метаболическая, она заключается в ускорении обмена веществ.

Авторы данной диеты не рекомендуют употреблять в пищу молочные продукты, сою, кукурузу, кофеин и алкоголь. Также они советуют, есть пищу небольшими порциями, акцентируя свое внимание на ее качестве, а не на количестве. Главным плюсом данной диеты является реальная потеря веса, а минусом — однообразие и скучность.

Источник: HotSport