Погода 11° Киев
USD 26.49 EUR 31.25
Главная / Спорт / Быстрая диета – легкий способ скинуть лишние килограммы

Быстрая диета – легкий способ скинуть лишние килограммы


Диетологи предлагают людям, которые пытаются похудеть без последствий для здоровья использовать быструю диету.

Главной фишкой данной диеты является то, что два раза в неделю необходимо есть не больше 600 калорий, а остальные пять дней в неделю можно употреблять все что угодно. При этом специалисты отмечают из ее плюсов легкость в сбрасывании веса. А вот ее минусом они считают – отсутствие главных принципов для не разгрузочных дней.

Источник: HotSport