Даша Астафьева раскрыла секрет своей тренировки для идеального тела

Даша Астафьева продолжает делиться со своими поклонниками в микроблоге секретами своих тренировок. Звезда публикует видеоролики, на которых наглядно демонстрирует, как она прорабатывает отдельные части тела.

Украинская певица Даша Астафьева своим телом приводит в экстаз не только мужчин, но и женщина. Для этого звезде приходится много работать. Выяснилось, что артистка занимается в столичном спортзале под руководством опытного тренера, снимком которого она недавно поделилась в своем аккаунте в Инстаграм. Там же она делится с поклонниками видеороликами со своих тренировок, передает Joinfo.com.

В основном Даша на тренировках делает упор на прокачку мышц ягодиц, рук и спины. Для этого она использует различные тренажеры, а также канаты TRX.

Однако те виды упражнений, которые появились в ее микроблоге на видео, можно также выполнять и в домашних условиях, так как они не предусматривают использования какого-либо оборудования.

Журналист ДжоИнфо Анна Аш напоминает, что Даша Астафьева поддержала акцию в соцсетях "Цирк без животных". Для этого звезда посетила митинг и призвала фанатов присоединиться к протестующим.

 


Ищите больше по теме: