Погода Киев
EUR 31.03 USD 27.25
Главная / Шоу-биз / Как ускорить метаболизм: Дженнифер Лопес поделилась рецептом коктейля

Как ускорить метаболизм: Дженнифер Лопес поделилась рецептом коктейля

Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) обладает роскошной фигурой не просто так. Певица, помимо тренировок в фитнес-залах, также следит за питанием, и знает, как ускорить метаблизм.
дженнифер лопес
 

Ни для кого не секрет, что метеоризм полезен для человеческого организма. О том, как ускорить метаболизм, ранее рассказывала певица Дженнифер Лопес, роскошная фигура которой дает все основания ей верить, передает Joinfo.ua.

Джей Ло, как пример для подражания

Дженнифер одарена типичными латиноамериканскими формами. Тем не менее, каждая женщина должна себя поддерживать в форме, даже если о ее красоте позаботилась сама природа. Таким образом, журналист ДжоИнфоМеди Настя Арт вполне заслуженно приводит в пример Лопес, которая регулярно занимается фитнесом, посещает СПА-процедуры, а также следит за правильным рационом питания.

дженнифер лопес
 

Как ускорить метаболизм

В первую очередь для того, чтобы в организме не задерживались ненужные газы, необходимо помочь ему от них освободиться. В этом случае и худеть проще, и жизненная энергия прибавляется.

Так, еще полгода назад, став лицом бренда BodyLab (производитель добавок для фитнеса и здоровья), Дженнифер поучаствовала в разработке новых видов добавок. В результате, певица выбрала для себя самый эффективный коктейль, с рецептом которого поспешила поделиться с поклонниками.

Рецепт коктейля на 4 порции

Ингредиенты:

3 полных стакана клубники;

1 полный стакан малины;

1 полный стакан черники;

1 стакан йогурта;

1 ч.л. корицы;

2 ст.л. меда;

1 ч.л. лимонного сока;

0,5 стакана кубиков льда.

Все ингредиенты тщательно перемолоть в блендере, и коктейль готов!

дженнифер лопес
 

Каждое утро, по словам артистки, она выпивает стакан такого коктейля, калорийность которого составляет не менее 100ккал на одну порцию. Благодаря содержащимся в коктейле белку, клетчатке, витаминов и микроэлементов, метаболизм ускоряется в разы.

Следует отметить, что даже, решив приготовить и попробовать для себя этот коктейль, необходимо также регулярно заниматься спортом. Только в этом случае результат будет потрясающим.

Напомним, недавно Дженнифер Лопес отдохнула на курорте с возлюбленным и детьми.