Погода -7° Киев
EUR 32.17 USD 28.16
Главная / Шоу-биз / Секреты молодости Татьяны Веденеевой: 65-летняя звезда рассказала о своем образе жизни

Секреты молодости Татьяны Веденеевой: 65-летняя звезда рассказала о своем образе жизни

Внешний вид и позитивный настрой Татьяны Веденеевой восхищают окружающих. Как актрисе и телеведущей удается в достаточно почтенном возрасте всегда выглядеть ухоженно и безукоризненно?
татьяна веденеева

Любимица публики и бывшая ведущая программы «Спокойной ночи, малыши» Татьяна Веденеева не боится раскрывать секреты красоты своей внешности. Какие правила выработала для себя знаменитость, узнавал Joinfo.ua.

Сон

Основным рецептом прекрасного самочувствия и здоровья 65-летняя Татьяна Веденеева считает полноценный сон. Актриса спит не менее 8-ми часов в хорошо проветриваемом помещении и без работающих отопительных приборов. По мнению звезды экрана, прохладный свежий воздух сохраняет молодость кожи и наполняет энергией тело.

татьяна веденеева красота стиль

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

В сочетании с ежедневным контрастным душем такой простой способ отлично сохраняет и продлевает молодость.

Питание

Татьяна Веденеева в еде строго придерживается довольно простых рекомендаций. Для отличного самочувствия и хорошего усвоения пищи телеведущая исключила из своего меню следующие продукты и сочетания:

  • хлеб с макаронами;
  • сливочное масло с картофельным пюре;
  • пирожки;
  • жареная картошка;
  • торты;
  • бананы;
  • копчености;
  • жирные и жареные и блюда.
татьяна веденеева

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Жестким ограничениям подверглись мясо, соль и сахар. Их красавица-актриса использует в минимальных количествах. Приготовление пищи осуществляет только в аэрогриле или пароварке.

татьяна веденеева красота

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Для полноценного питания Татьяна Веденеева включила в рацион морепродукты, сою и орехи. Утро для знаменитости начинается с настоянной на серебре воды, при этом общее количество жидкости не превышает 1,5 литра в день.

Физические нагрузки

Тренажерному залу и монотонным занятиям Татьяна Веденеева предпочитает пешую ходьбу, пилатес и утреннюю зарядку.

татьяна веденеева советы красоты

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Прогулки на свежем воздухе в любую погоду заряжают энергией и заставляют взбодриться организм.

Стиль

Излюбленная короткая стрижка на долгие годы стала визитной карточкой Татьяны Веденеевой. Обязательным считает актриса и телеведущая регулярный поход к парикмахеру и своевременное окрашивание волос.

В свободное от работы время красавица предпочитает не пользоваться декоративной косметикой, но в сумочке всегда имеет с собой компактную пудру, посаду и любимые духи от Chanel.

Достижения косметологии

Совершенно не скрывает свой восторг от новинок косметологии Татьяна Веденеева. Регулярные инъекции гиалуроновой кислоты помогают актрисе избавиться от носогубных складок, подтянуть овал лица и сделать упругой кожу.

татьяна веденеева красота советы

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Также косметологи помогли Татьяне Веденеевой избавиться от мешков под глазами. Телеведущая считает такой уход за собой совершенно необходимым, особенно для дам более зрелой возрастной категории.

Основа жизни

Конечно, главным секретом привлекательности Татьяна Веденеева считает присутствие любимых людей, позитивные эмоции и совершенное принятие себя со всеми достоинствами и недостатками.

татьяна веденеева

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Любовь к себе и окружающему миру – основной источник вдохновения!

красота секреты

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Татьяна Веденеева с полным правом может давать советы молодости и красоты. 65-летняя телеведущая, журналистка, актриса театра и кино своим личным примером демонстрирует действенность жизненных правил и вдохновляет на небольшие ограничения для прекрасного внешнего вида и хорошего настроения!

Ранее мы рассказывали о том, какими секретами красоты пользовалась Мэрилин Монро, и благодаря чему у легенды XX века была идеальная кожа.

Главное фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva