Погода ° Киев
USD 26.33 EUR 29.33
Главная / Шоу-биз / Бедрастая Наташа: жизненный путь от девочки-пышки до звезды Инстаграма

Бедрастая Наташа: жизненный путь от девочки-пышки до звезды Инстаграма

Долгие годы Наташа Энсиноза (Natascha Encinosa) боролась с лишним весом. Упорные тренировки сделали свое дело, и сейчас девушка выглядит восхитительно и стала настоящей звездой Инстаграма.

Кубино-американская фитнес-модель Наташа Энсиноза – персональный тренер, модель, онлайн-тренер и фанатка фитнеса. Она страдала от лишнего веса с самого детства, но, пройдя длительный путь, бедрастая Наташа достигла удивительных результатов. Joinfo.ua подготовил эффектные фото красавицы и расскажет несколько интересных фактов о ней.

Что известно о фитоняшке?

Она родилась 21 февраля 1996 года в Майами, Флорида. У нее есть младший брат Брайан. В подростковом возрасте девушка мечтала стать моделью, но не могла контролировать свой вес. Она занималась балетом, но вынуждена была бросить любимое дело после травмы коленной чашечки.

В 2010 году, после посещения врача, ее жизнь в корне изменилась. В ходе обследования выяснилось, что ее медицинские показатели оставляют желать лучшего. Уровень холестерина был настолько высок, что девочка могла умереть от сердечного приступа.

Как худела Наташа?

Проблемы со здоровьем заставили девушку и ее родителей взяться за дело. При поддержке мамы и папы она придерживалась диеты и иногда выполняла кардио-упражнения. Кардинальным образом все изменилось, когда в 2012 году ее бросил парень из-за лишнего веса. Тогда в попытке преодолеть душераздирающую боль, Энсиноза отправилась в спортзал.

Последующие четыре года были очень сложными, так как она находилась в порочном круге. Сбрасывая несколько килограмм, она вознаграждала себя сладеньким, и снова набирала вес. К 2017 году начали происходить сдвиги, когда она весила 85 кг. А к концу года она добилась немалых результатов благодаря правильному питанию и тренировкам.

По словам Интернет-звезды, она каждую неделю проводит в спортзале по 5 дней, тренируясь не менее 2 часов. Тем не менее, она избегает большие весовые нагрузки, а также исключает приседания из-за травмы колена.

В ее Инстаграм-аккаунте девушка публикует личные фотографии, показывает видео тренировок и демонстрирует, как ее навыки помогают другим избавляться от избыточного веса.

Фото: Инстаграм nataschaencinosa