Погода Киев
USD 24.45 EUR 26.41
Главная / Шоу-биз / Эвелина Бледанс на отдыхе: 50-летняя актриса делится простыми советами красоты

Эвелина Бледанс на отдыхе: 50-летняя актриса делится простыми советами красоты

Успешная актриса, певица и телеведущая Эвелина Бледанс в силу своей профессии просто обязана всегда отлично выглядеть и излучать позитив. Как звезде удается соответствовать строгим требованиям и оставаться в отличной форме?
эвелина бледанс

Отличный отдых устроила себе Эвелина Бледанс. Правда, после веселого торжества – актриса отмечала 50-летие, звезда возвращается к обычным женским обязанностям. Какими советами поделилась с подписчиками Эвелина Бледанс, поведает Joinfo.ua.

Эвелина Бледанс о самом большом зле

В Инстаграме Эвелина Бледанс анонсировала новую рубрику. Теперь актриса будет делиться полезными рекомендациями, основанными на собственном опыте. Звезда решила немного помочь подписчикам, а особенно подписчицам подготовить фигуру к открытым и красивым весенне-летним нарядам.

эвелина бледанс

Фото: Инстаграм @ bledans

Телеведущая дала первые очень простые советы. Как отметила Эвелина Бледанс, самое большое зло для любой женщины – неправильные перекусы. Разные питательные бутерброды, печенье и конфеты обязательно откладываются в виде жира и превращаются в лишние килограммы.

Топ продуктов для перекуса от Эвелины Бледанс

Актриса, которая часто вынуждена нерегулярно питаться из-за съемочного процесса, для себя открыла эффективный способ оставаться в отличной форме. Необходимо всего лишь заменить привычные продукты более полезными и легкими. В топ-листе знаменитости находятся такие перекусы:

  • свежие овощи и фрукты;
  • тосты из цельнозернового хлеба с отварной куриной грудкой, рыбой или творожным сыром;
  • пастила натуральная без сахара;
  • яблочные чипсы;
  • мягкий творог с фруктами и ягодами;
  • смузи.
эвелина бледанс

Фото: Инстаграм @ bledans

Такие простые приемы помогут без ущерба для внешнего вида и фигуры сохранять легкость и стройность.

Жизненные трудности

эвелина бледанс

Фото: Инстаграм @ bledans

Эвелина Бледанс имеет полное право делиться полезными лайфхаками. Актриса отметила 50-летний юбилей, но абсолютно не выглядит на свой возраст. Тем более, что знаменитость воспитывает особенного сына.

Несмотря на заболевание, Семен ведет полноценный и насыщенный образ жизни. Благодаря мальчику Эвелина Бледанс стала активно помогать не только примером, но и действиями другим родителям, столкнувшимся с подобной проблемой!

Главное фото: Инстаграм @ bledans