Погода Киев
USD 27.1 EUR 29.57
Главная / Шоу-биз / Юлия Волкова показала стройную фигуру раскрыв свой секрет похудения

Юлия Волкова показала стройную фигуру раскрыв свой секрет похудения

Экс-участница группы "Тату" Юлия Волкова продолжает упорную работу над своим телом и регулярно делится с подписчиками советами. Какие приемы и способы использует популярная исполнительница для похудения и поддержания результата?
юлия волкова

Миниатюрная Юлия Волкова обозначила для себя оптимальный вес. При росте 157 сантиметров девушка предпочитает не выходить за пределы 45-ти килограммов. Как матери двоих детей удалось добиться желаемого, подскажет Joinfo.ua.

Юлия Волкова: секреты похудения

В своем Инстаграме бывшая солистка поп-группы «Тату» поделилась с многочисленными подписчиками результатами усиленных тренировок для обретения желанных объемов. Юлия рассказала, что ее целью было вернуться в самый комфортный и оптимальный лично для нее вес – 45 кг. Теперь эта мечта осуществилась.

юлия волкова

Фото: Инстаграм @ official_juliavolkova

Для восстановления спортивной формы и похудения Волкова начала с правильного питания. Это – обязательная составляющая здорового образа жизни. Причем, разрабатывать меню и подирать соответствующие продукты был призван диетолог.

Спорт

юлия волкова

Фото: Инстаграм @ official_juliavolkova

Из физических нагрузок, помимо работы в тренажерном зале, специалисты порекомендовали девушке заниматься теннисом и плаванием. Хороший эффект получила Юлия и от курса массажа.

юлия волкова

Фото: Инстаграм @ official_juliavolkova

Весь комплекс процедур и прилежное выполнение рекомендаций позволили Волковой снова вернуться в форму. Также в микроблоге исполнительница написала, что без спорта не представляет своей жизни.

юлия волкова

Фото: Инстаграм @ official_juliavolkova

После такого эффекта от приложенных усилий Юлия Волкова снова чувствует уверенность в себе и абсолютно довольна фигурой. Она очень рада, что снова вернулась в 45 кг, и, возможно, кому-то личный опыт артистки тоже пригодится.

Главное фото: Инстаграм @ official_juliavolkova