Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Шоу-биз / Ольга Бузова обескуражила поклонников своим новым спортивным увлечением

Ольга Бузова обескуражила поклонников своим новым спортивным увлечением

Такое впечатление, что в сутках у Ольги Бузовой не 24 часа. Популярная певица успевает осваивать все новые и новые виды деятельности. Не забывает звезда о поддержании здоровья и красоты фигуры. Какой вид спорта заинтересовал артистку?
бузова

Активная и позитивная Ольга Бузова любит демонстрировать собственные успехи и разнообразие интересов. Какое спортивное занятие увлекло певицу на этот раз, узнавал Joinfo.ua.

Ольга Бузова проводит свободное время с пользой

В Инстаграме исполнительница опубликовала фотографию и видеозапись полезного времяпровождения. Телеведущая и певица решила провести солнечный день на природе. Более того, звезда выбрала занятия скандинавской ходьбой для оздоровления организма.

бузова

Фото: Инстаграм @ buzova86

Для всех своих подписчиков певица перечислила основные преимущества такого вида спорта:

«Скандинавскую ходьбу принято относить к кардиотренировкам, способствующим снижению веса и стабилизации работы сердечно-сосудистой системы. При ходьбе с палками, нагрузка в равной степени распределяется между ногами, руками, спиной и плечами.
А вообще в целом скандинавская ходьба с палками укрепляет весь организм». (Орф. и пунктуация сохр. – Прим. ред.).

Негативная реакция поклонников

Но такой порыв, как водится, все равно вызвал негативную реакцию у некоторых. Так, Ольгу раскритиковали за неправильное выполнение физической нагрузки. Правда, уточнить, в чем именно заключается ошибка, никто так и не удосужился: «Оля,как бабушка,волокет за собой эти палки и толку от них?если правильно ходить,как положено с этими палками,бабули не все потянут.». (Орф. и пунктуация сохр. – Прим. ред.).

Многие скандинавскую ходьбу связывают исключительно с пенсионерскими развлечениями: «У нас так бабушки по вечерам собираются и ходят )))». (Орф. и пунктуация сохр. – Прим. ред.). И совершенно напрасно!

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба помогает задействовать 90% мышц, уменьшает нагрузку на суставы, увеличивает объем легких, улучшает пищеварение и координацию движений. Основные правило - размер шагов желательно соизмерять с величиной замаха руки и не переносить вес тела на палки. Они должны служить лишь небольшой опорой и обеспечивать размеренность движений.

бузова

Фото: Инстаграм @ buzova86

Популярной и востребованной Ольге Бузовой не привыкать к не всегда лестным отзывам. Каждое действие певицы оценивается миллионами людей, из которых очень многие негативно относятся к карьерным достижениям 33-летней знаменитости.

Главное фото: Инстаграм @ buzova86