Погода 13° Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Шоу-биз / Овощ который заменяет шоколад и приносит больше пользы организму – совет Оксаны Марченко

Овощ который заменяет шоколад и приносит больше пользы организму – совет Оксаны Марченко

В осенний период Оксана Марченко нашла отличный способ зарядиться энергией и противостоять возможной хандре и даже депрессии. Какой овощ отлично поможет поддержать организм?
марченко

46-летняя Оксана Марченко сообщила, что нашла схожий по свойствам с шоколадом овощ. И его употребление особенно полезно в переходной к холодному период. Что нужно кушать для счастья и здоровья, расскажет Joinfo.ua.

Секрет отличного настроения и бодрости

В своем микроблоге популярная украинская телеведущая опубликовала интересную информацию. Оксана уверяет, что лучшим заменителем шоколада является самая обыкновенная свекла! Сырой овощ содержит триптофан, который помогает расслабиться, успокоиться и дает ощущение хорошего самочувствия.

марченко

Для лечения депрессии и поддержания стабильного психологического состояния свекла также отлично подходит. Вещество под названием «бетаин» активно используется медиками как составляющее для борьбы с депрессией.

Главное правило получения пользы

И, конечно же, количество витаминов и минералов просто огромное. Потому с наступлением осени и приходом холодов получить заряд бодрости проще простого. Правда, наибольшую пользу организм получает при употреблении овоща в сыром виде.

марченко

Марченко поделилась своим любимым блюдом. Телеведущая очень любит закуску – карпаччо из сырой свеклы, в которую она добавляет орешки и заправляет оливковым маслом.

Мнение поклонников

Подписчики звезды решили на собственном опыте проверить рекомендацию любимицы. Оксану похвалили за стремление к здоровому питанию и поблагодарили за полезные советы: «Оксаночка, Вы большая молодец, что следите за питанием) спасибо, что делитесь своими лайфхаками», «Оксанко, виглядає суперово і смакує, явно, теж», «Спасибо за рецепт, обязательно попробую». (Авторская орфография и пунктуация сохранены – примечание Редакции).

марченко

Популярная телеведущая часто делится своими секретами поддержания хорошего самочувствия и физической формы. Но не всегда тренировки Оксаны Марченко оцениваются с положительной стороны. Звезду даже недавно раскритиковали!

Источник фото: Инстаграм @ oksana.marchenko.official