Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14
Главная / Шоу-биз / Тина Канделаки раскрыла секрет своего питания и поделилась любимым кулинарным рецептом

Тина Канделаки раскрыла секрет своего питания и поделилась любимым кулинарным рецептом

43-летняя теледива Тина Канделаки уже много лет радует зрителей превосходной фигурой. Ведущая и журналистка рассказала, что придерживается определенного питания, и поделилась рецептами из своего меню.

Общественный деятель, продюсер, журналист и ведущая Тина Канделаки, с которой заигрывала даже Кэти Перри, поделилась правилами своего питания. Знаменитость озвучила рецепты блюд, которые входят в список ее ежедневного меню, сообщает Joinfo.ua.

Режим питания: вкусная и полезная пища

Тина Канделаки в своем микроблоге опубликовала видеопост, в котором употребляет любимую пищу, и в процессе обеда, делится кулинарными секретами.

Телеведущая говорит, что более 20 лет не есть мяса вообще. Однако морепродукты и овощи присутствуют в ее меню. Телезвезда также уточняет, что на ночь не наедается, но в течение дня она не отказывает себе в различных лакомствах. Конечно, в список вкусностей этой красивой и стройной женщины входят только дозволенные продукты.

Тина Канделаки подчеркивает, что она не сидит на диете, но придерживается пищевого режима. По ее мнению, еда должна быть не только полезной, но и вкусной. Поэтому по многочисленным просьбам, телеведущая делится рецептами своих любимых блюд.

«200 г котлет из рыбы и краба (как вы знаете, мясо я не ем уже почти 20 лет), по 50 г брокколи, свежего зеленого горошка и мелких стручков моркови, приготовленной на гриле, и 30 г любимого мной авокадо» (Орфография и пунктуация автора здесь и далее сохранены, примечание Редакции), - пишет ведущая.

В конце своего сообщения Тина Канделаки уточняет, что в ее блюда входят недорогие продукты. Поэтому бюджетные рецепты подойдут для женщин с любым материальным достатком. Также знаменитость дополнила, что еда, которую она ест, "намного лучше бургера за 500 рублей".

Кулинарными рецептами в последнее время делятся многие знаменитости. Недавно свой гастрономический шедевр продемонстрировала Анжелика Варум. Пошаговый рецепт мясных оладий певицы выглядит очень аппетитно.

Фото: tina_kandelaki