Секрет молодости Светланы Дружининой: 84-летняя актриса рассказала о своем рационе

Известной советской и российской актрисе в возрасте 84 лет удается выглядеть на отлично и восхищать окружающих своей энергией и жизнелюбием. Возможно, секрет кроется в рационе Светланы Дружининой.

Недавно звезда кинематографа сделала откровенное признание и ответила на вопрос о том, делала ли она какие-либо пластические операции. А в новом обращении к поклонникам Светлана Дружинина решила рассказать, из каких блюд состоит ее завтрак, обед и ужин, передаёт Joinfo.ua.

Как питается Светлана Дружинина?

«По вашим просьбам продолжаю тему #зож. Итак, мои правила...» - заинтриговала вступлением Светлана Сергеевна.

Далее по тексту она написала, что ее утренними ритуалами уже давно являются контрастный душ и зарядка.

На завтрак Дружинина предпочитает употреблять кашу, сваренную на воде, творог и сыр. Запивает все это 84-летняя женщина чашкой вкусного кофе и стаканом чистой воды.

Обед актрисы – «легкий суп и рыба с каким-нибудь гарниром».

На ужин Светлана Сергеевна предпочитает рыбу с овощами и творожок.

Единственная косметическая процедура, которая присутствуют в жизни актрисы – это криомассаж лица.

И, наконец, главный секрет хорошего самочувствия, по мнению Дружининой – это любовь к жизни и оптимизм!

Не удивительно, что с таким подходом к жизни, Светлана Сергеевна даже в преклонном возрасте полна сил и творческих идей. Невозможно не отметить и потрясающую фигуру актрисы!

Немаловажную роль в жизни каждой женщины играет и счастье в личной жизни. Вот уже 61 год Дружинина счастлива в браке с любимым мужем. Ранее мы показывали фото пары, которые вызывают восхищение!

Фото: Инстаграм @sdruzhinina_official