Погода 29° Киев
EUR 30.56 USD 26.23
Главная / Общество / Великий пост 2018: календарь питания по дням на первую неделю 19-25 февраля

Великий пост 2018: календарь питания по дням на первую неделю 19-25 февраля

Великий пост начинается сегодня, 19 февраля и закончится только 7 апреля накануне Пасхи. Как правильно питаться в этот строгий период воздержания?

В православном календаре после окончания Масленицы наступает Великий пост. Смысл воздержания – подготовиться к одному из главных христианских праздников – Воскресению Господнему, рассказывает Joinfo.ua.

Следует помнить и понимать, что Великий пост – это ни в коем случае не диета. Ограничивая себя в пище, православные верующие очищают души через накладывание на себя ограничений.

Великий Пост состоит из нескольких периодов – 7 так называемых седмиц. Существуют определенные рекомендации, касающиеся питания на каждый день Великого поста. И сегодня редакция ДжоИнфоМедиа расскажет, как правильно соблюдать Великий пост в первую его седмицу – в период с 19 по 25 февраля.

Календарь Великого поста: первая седмица

19 февраля 2018 года, понедельник — первый день поста особенно важен. Рекомендуется полное воздержание от пищи.

20 февраля 2018 года, вторник — допускается употребление хлеба и воды.

21 февраля 2018 года, среда — день сухоядения: разрешено употребление сырой пищи без масла.

22 февраля 2018 года, четверг — снова голодаем, рекомендуется полное воздержание от пищи.

23 февраля 2018 года, пятница — сухоядение: сырая пища без масла.

24 февраля 2018 года, суббота — позволяется вкусить горячую пищу с добавлением растительного масла.

25 февраля 2018 года, воскресенье — горячая пища с растительным маслом, вино.

Напомним, что поститься можно не всем людям. Каким бы ярым верующим вы бы ни были, помните о том, что в питании нельзя ограничивать себя детям, беременным женщинам и людям, страдающим любыми хроническими заболеваниями, касающихся ЖКТ, онкологии и дефицита массы тела.