Перевод часов осенью 2019: дата перехода на зимнее время в Украине

По традиции, украинцы переводят часы на зимнее время в последнее воскресенье октября. В 2019 году это произойдет в ночь с 26 на 27 октября, рассказывает Joinfo.ua.

Когда и куда переводим стрелки часов?

Стрелки следует перевести на один час назад в 4:00 утра. Переход на зимнее время означает, что один день мы будем спать на час дольше, а воскресенье, 27 октября, станет самым длинным днем ​​в году и продлится не 24, а целых 25 часов.

Зимнее время 2019 повлияет на здоровье людей

Специалисты утверждают, что среднестатистическому человеку для того, чтобы приспособиться к жизни по новому графику, нужно не менее недели. Для того, чтобы период адаптации прошел проще, эксперты рекомендуют заранее изменить режим сна и ложиться спать на час раньше.

Изменение времени у большинства людей нарушают работу биологических часов. Последствиями могут стать гормональные нарушения, бессонница, усталость, снижение бдительности и внимания, повышенный стресс и другие неприятности со здоровьем. Симптомы могут отличаться у разных людей, а среди наиболее распространенных встречаются трудности с пробуждением по утрам, скачки настроения, астения и общая нервозность.

Что известно об отказе от перехода на зимнее и летнее время?

В 2019 году Европейский парламент проголосовал за вопрос об отказе от летнего времени на территории стран Европейского Союза. Решение вступит в силу в 2021 году. В частности, страны, желающие сохранить летнее время, последний раз перейдут на него в последнее воскресенье марта 2021 года. Страны, желающие остаться на зимнем времени, окончательно переведут часы в последнее воскресенье октября 2021 года.

Все без исключения страны Европейского союза должны принять окончательное решение и уведомить Европейскую комиссию к апрелю 2020 года о том, в какую сторону они переведут часы в последний раз.

Мнение властей и народа Украины по этому поводу пока не известно.