Переход на зимнее время 2019: когда и куда украинцам переводить стрелки часов
2019 год мало чем отличается от предыдущего в плане перехода на зимнее время. По традиции это произойдет в последнее воскресенье второго месяца осени – октября, рассказывает Joinfo.com. Подготовьте свой организм к таким переменам заранее, ведь есть люди, которые с трудом привыкают к новому режиму и это сказывается на их самочувствии.
Еще час можно спать!
Последнее воскресенье октября станет началом нового режима дня для всех украинцев, ведь нам предстоит переход на зимнее время. А это значит, что в ночь с 26-го на 27-е октября в 4 часа утра все дружно будут крутить стрелки на час назад.
Таким образом появится лишний час на отдых и сон. Хотя не для всех это известие будет приятным. Многим непросто приспособиться к перемене, что негативно сказывается на здоровье. Может нарушиться сон, снизиться иммунитет.
По словам специалистов, человеку нужно около двух недель для адаптации к новому графику. Поэтому нужно физически и морально подготовить себя к временному нововведению. Примечательно, что не единожды Украина пыталась отказаться от идеи переводить стрелки часов, но пока безрезультатно.
Зачем переводить часы? Изначально, это делали в целях сэкономить электроэнергию. Ведь если не переводить часы на зиму, люди поднимаются с постели, когда на дворе еще совсем темно, а значит и электричества используют больше. Для рационального ее распределения Великобритания в 1908 году ввела переход на летнее и зимнее время. Позже ее примеру последовали и другие страны.
К слову об упадке сил в преддверии зимы и снижению иммунитета из-за перевода часов. Особое внимание в это время надо уделять питанию. В таком состоянии организм легко может стать мишенью для гриппа.
Источник фото: pixabay
- 19 октября в истории: найдено лекарство против туберкулеза и день рождения Кати Гордон
- День памяти апостола Фомы 2019: приметы и обычаи праздника 19 октября
- Какой будет зима 2019-2020 на территории Украины рассказали синоптики
- 40 000 человек собираются пробежать марафон в самом загрязненном городе мира