Правила питания

Последние новости про Правила питания

Как не допустить переедания за праздничным столом: 3 полезных совета
Блюда, которые традиционно хозяюшки готовят во время новогодних праздников, невероятно вкусны, но, к сожалению, зачастую и столь же вредны для здоровья. При чрезмерном их употреблении они могут вызвать проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, печенью и желудком.
Облегчение синдромов подагры: что нужно изменить в питании и образе жизни
Подагра в последнее время стала довольно распространенной болезнью. Приступы метаболического заболевания крайне болезненны и доставляют пациентам немало беспокойства. А ведь облегчить состояние можно, всего лишь скорректировав рацион питания и образ жизни.
Начало Рождественского поста 2020-2021: что можно и что нельзя делать 28 ноября
28 ноября – первый день Рождественского поста, который готовит верующих к встрече с пришедшим на землю Спасителем. Это особенно важный период для каждого православного.
26 золотых правил питания Индры Деви - женщины которая дожила до 103 лет
Евгения Петерсон, известная во всем мире как Индра Деви, была одной из первых женщин, начавших заниматься йогой, что способствовало популяризации этого учения во многих странах мира.
Свекольная диета для плоского живота: правила питания и противопоказания
Свекольная диета не только поможет сбросить лишние килограммы, но и помогает поправить здоровье. Но и у этого режима питания есть несколько противопоказаний, о которых важно знать.
"Армейская диета" поможет похудеть только очень дисциплинированным людям: пример меню
В мире существует бесчисленное количество диет, правил и режимов питания, помогающих избавиться от лишнего веса. Поклонники «армейской диеты» называют ее достаточно сложной, но очень эффективной для тех, кто действительно хочет похудеть.
Быстрая диета поможет похудеть за 4 дня: правила питания и пример меню  
Если вам в срочном порядке нужно сбросить пару лишних килограммов, диеты, рассчитанные на несколько дней, - практически единственное решение проблемы. И хотя врачи категорически не рекомендуют придерживаться их из-за серьезного ограничения рациона, многие женщины прибегают к ним. 
Вредная еда для почек: 6 видов продуктов которыми не стоит злоупотреблять
Почки выполняют целый ряд жизненно важных функций в организме человека. Они являются одним из основных детоксикационных органов, выводящих продукты распада, регулируют артериальное давление и количество эритроцитов, участвуют в водно-солевом обмене, обеспечивают постоянство pH крови.
Петров пост 2020: главные запреты и основные правила питания
Петров пост, который также называют Апостольским, длится до праздника святых апостолов Петра и Павла 12 июля. Это самый простой и "вкусный" пост за весь год без жестких правил и ограничений.
Как правильно питаться во время карантина: правила которые помогут сохранить здоровье
Большинство людей пребывают в вынужденном карантине в связи с распространением по всему миру коронавируса. Многие из них небезосновательно переживают о том, что смогут в этот период набрать лишний вес. 
Арнольд Шварценеггер стал веганом но с небольшими исключениями
Легендарный бодибилдер, актер и политический деятель питается совершенно по-другому, чем еще несколько лет назад. Сам себя Арнольд Шварценеггер считает веганом на 99 процентов.
Как питаться женщинам за 50 чтобы соблюдать фигуру и сохранить здоровье
Когда возраст женщины приближается к 50 годам, ее организм начинает готовится к менопаузе и прочим возрастным изменениям. Поэтому, для того чтобы сохранить свое здоровье и удержать вес в пределах нормы, необходимо применять новые правила питания и образа жизни.
Почему человеку нужно есть мясо – выводами ученых поделилась ведущая Лариса Вербицкая
В человеческом организме все взаимосвязано и нуждается в поступлении самых разных питательных веществ. Лариса Вербицкая решила поделиться собственными выводами и мнением ученых насчет мяса и его влияния на жизнедеятельность.
Рождественский пост 2019-2020: дата начала и основные правила питания
Рождественский пост, который является одним из важнейших в православном календаре, начинается в конце старого года, а заканчивается в начале нового. Его длительность превышает 30 дней, поэтому христиане готовятся к нему тщательно.
Синдром чистой тарелки: важные правила питания по мнению Доктора Комаровского
Доктор Комаровский объяснил, что значит понятие «Синдром чистой тарелки». Это отнюдь не педантичность и не желание, чтобы все вокруг блестело, это напрямую касается пищевого поведения ребенка и совпадения его потребностей с желаниями родителей.