Погода Киев
EUR 27.74 USD 25.14

Правильное питание

Последние новости про Правильное питание

Почему не худеет живот – вредные привычки которые вызывают отложение жира в районе талии
Когда все усилия брошены на похудение и здоровый образ жизни, результат хочется ощущать и видеть. Но предательский животик начинает выпирать и, похоже, никуда не собирается уходить? Попробуем разобраться, почему так происходит и что с этим делать!
2019-11-14 17:29:23 | joinfo.ua
12 правил для сохранения здоровья – советы доктора Комаровского
Обычно знаменитый педиатр Украины доктор Комаровский делится советами относительно здоровья детей. Однако медик решил рассказать о профилактических мерах, которые актуальны и для взрослого человека.
2019-11-10 12:40:44 | joinfo.ua
12 золотых правил приема пищи от женщины прожившей более 100 лет
В чем заключается секрет долголетия? Ученые утверждают, что в совокупности здорового образа жизни и правильного питания. Но разве кто-то может знать об этом больше, чем сами долгожители?
2019-11-08 08:51:48 | joinfo.ua
Почему нельзя дважды замораживать мясо: 2 причины готовить продукт после первой разморозки
Специалисты по здоровому питанию рекомендуют готовить охлажденное мясо, а если речь идет о замороженном продукте – то исключительно после первой заморозки. С чем связаны и на чем основаны такие рекомендации?
2019-11-07 11:21:29 | joinfo.ua
Комплексный подход для избавления от целлюлита в домашних условиях
Одной из самых больших проблем женщин является целлюлит или так называемая апельсиновая корка. Бороться с ним нелегко, так как процесс занимает много времени, а эффект заметен не сразу. Поэтому представительницы прекрасного пола сдаются, думая, что добиться положительного результата не получится.
2019-11-07 08:09:41 | joinfo.ua
Маятник похудения: как питаться чтобы не переедать и сбросить лишний вес
У вас бывает так, что вскоре после плотного обеда или ужина вы все равно заглядываете в холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького? Одни делают это просто от скуки, другие из-за того, что испытывают необоснованное чувство голода.
2019-11-06 12:41:41 | joinfo.ua
10 продуктов питания которые нельзя есть натощак и 10 - которые можно и нужно
Что вы выбираете для завтрака? Большинство людей предпочитают чашку кофе или чая с бутербродами, а некоторые отдают предпочтение более полезной пище, например, йогурт с фруктами. К сожалению, лишь немногие знают, что некоторые продукты не очень хороши, если их употреблять натощак.
2019-11-06 08:31:47 | joinfo.ua
Ученые назвали 3 продукта для снижения уровня холестерина в крови без лекарств
В организме все взаимосвязано, и одна проблема автоматически тянет за собой следующую. Потому способность артерий пропускать беспрепятственно кровь в нужные участки – серьезная миссия. Как снизить уровень плохого холестерина?
2019-11-05 14:37:26 | joinfo.ua
Диета "1200 калорий" поможет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
Похудеть и остаться здоровым – вот два основных желания, которые овладевают умами желающих побыстрее сбросить лишние килограммы. Однако не каждый режим питания отличается многочисленными положительными моментами.
2019-10-31 19:00:47 | joinfo.ua
Секреты красивой кожи: какие продукты помогут избавиться от прыщей и темных пятен
Существует ряд продуктов питания, которые содержат полезные вещества для здоровья кожи. Их следует внести в ежедневное меню.
2019-10-28 14:46:25 | joinfo.ua
Мифы о собственном теле человека придуманные народом верить в которые глупо
Тело человека, пожалуй, самая большая загадка природы. Люди мало что о нем знают, поэтому имеют ошибочное представление о процессах, происходящих в организме под воздействием внешних факторов. Некоторые мифы так прижились, что мы не допускаем даже мыслей о том, дело обстоит с точностью до наоборот.
2019-10-28 13:28:46 | joinfo.ua
Плохой обмен веществ: 11 причин почему замедляется метаболизм
Плохой обмен веществ является одной из главных причин появления лишних килограммов. В такой ситуации не помогут даже самые прогрессивные диеты. Следовательно, секрет стройности лежит не только в плоскости воздержания от пищи и тренировок, а в ускоренном метаболизме.
2019-10-28 09:14:37 | joinfo.ua
Чем питаться для хорошего зрения: Доктор Комаровский развеял миф о продуктах
Доктор Комаровский заговорил о правильном питании, в частности, направленного для улучшения зрения. Знаменитый педиатр рассказал, что главным образом нужно соблюдать, чтобы хорошо видеть…
2019-10-27 11:11:43 | joinfo.ua
Как похудеть осенью: полезные советы для противников жестких диет и голодания
Страдающие лишним весом часто не могу решиться на использование чересчур жестких диет, а другого выхода не видят, в результате комплекс неполноценности только усиливается. Однако существует отличная осенняя альтернатива.
2019-10-25 09:52:58 | joinfo.ua
Как сбросить жир и не потерять мышечную массу: 7 советов от экспертов
Желающие избавиться от лишних килограммов, меньше всего стремятся к тому, чтобы вместе с жировыми складками потерять мышечную массу. Поэтому, прежде чем начинать тренировки и практиковать диеты, следует убедиться в том, что ваши усилия направлены исключительно на достижение цели.
2019-10-23 08:12:23 | joinfo.ua