Погода Киев
USD 27.63 EUR 30.26

Правильное питание

Последние новости про Правильное питание

Паштет из запеченной скумбрии с чесноком: рецепт чудесной закуски из рыбы
Удивить близких вкусным и оригинальным блюдом довольно просто. Паштет из запеченной скумбрии с миндалем и каперсами отлично подойдет для этого. Как же его приготовить?
2020-03-29 14:41:27 | joinfo.ua
12 лучших продуктов питания для здоровья женщин за 40 
В организме женщины после 40 лет происходят стремительные изменения. Постепенно замедляется метаболизм, из-за чего многие начинают страдать от избыточного веса. И, к сожалению, в этот же период некоторые дамы уже страдают хроническими заболеваниями и понимают насколько важно их здоровье.
2020-03-27 11:44:58 | joinfo.ua
Как правильно питаться во время карантина: правила которые помогут сохранить здоровье
Большинство людей пребывают в вынужденном карантине в связи с распространением по всему миру коронавируса. Многие из них небезосновательно переживают о том, что смогут в этот период набрать лишний вес. 
2020-03-26 12:16:28 | joinfo.ua
Семь весенних овощей которые помогут избавиться от накопленных за зиму килограммов
Вы набрали несколько лишних килограммов, а теперь хотите вернуться к начальной форме? Весна - прекрасное время, чтобы похудеть и почувствовать себя более энергичной, подтянутой и здоровой. Оказалось, что некоторые овощи идеально подходят для рациона, способствующего потере лишних килограммов.
2020-03-24 18:43:13 | joinfo.ua
Неожиданные но эффективные способы снизить риск сердечного приступа
Болезни сердца являются одними из самых распространенных патологий. Они занимают лидирующее место в мире по количеству летальных исходов. Собственно, согласно статистике каждые 40 секунд умирает человек от инфаркта. 
2020-03-24 08:32:21 | joinfo.ua
Лайфхаки для похудения: простые и эффективные способы сбросить лишний вес
В Интернете полным-полно рекомендаций по поводу того, как добиться идеальной фигуры. Но не все эти советы помогают. Скажем больше, есть и такие, которые имеют противоположный эффект, ввиду чего к ним надо относиться с осторожностью.
2020-03-21 09:31:18 | joinfo.ua
Продукты питания которые можно есть не набирая вес - как с пользой утолить голод
Проблемой избыточного веса страдает огромное количество людей во всем мире. Некоторые из них прибегают к изнуряющим диетам и даже голоданию, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. Но зачастую такая методика себя не оправдывает.
2020-03-20 09:32:09 | joinfo.ua
Макароны незаслуженно обвиняют в калорийности: диетологи рекомендуют употреблять пасту
По какой-то причине всеми такую любимую пасту обвинили во всех смертных грехах. Макароны называли пищевой пустышкой, и что при их употреблении значительно увеличивается масса тела. Данный продукт не признается многочисленной армией диетологов, как полезный. Но разве это справедливо? Нет.
2020-03-19 21:39:37 | joinfo.ua
Диета по биологическим часам: как правильно питаться ориентируясь на циркадные ритмы
В вопросах потери веса решающее значение имеют две вещи: правильное питание и физическая активность. Об этом все слышали и знают, но мало кто догадывается о том, что огромную помощь в похудении оказывают биологические часы. На них мало кто обращает внимание, а зря.
2020-03-14 08:33:03 | joinfo.ua
Как прожить дольше: рацион питания который послужит ключом к долголетию
Согласно недавно проведенному исследованию, ограничение количества калорий, потребляемых в течение дня, поможет укрепить иммунную систему, снизить уровень воспаления в организме, отсрочить начало возрастных заболеваний и увеличить продолжительность жизни.
2020-03-03 08:40:48 | joinfo.ua
Ирина Безрукова поделилась секретами стройности и красоты
Бывшая супруга Сергея Безрукова ответила на любопытство пользователей Сети. Она раскрыла секреты свежего внешнего вида и бодрости. Как же Ирине Безруковой удается очаровывать окружающих и поддерживать стройную фигуру?
2020-03-02 19:59:22 | joinfo.ua
Как стать успешным: 7 простых привычек богатых и независимых людей
Богатые и успешные люди не всегда были такими. Они долго шли к своей независимости, меняя свои привычки и кропотливо работая над своим характером. Например, Ронит Рафаэль, известная как основатель фирмы L.RAPHAEL, создала целую философию успеха.
2020-02-29 22:22:07 | joinfo.ua
Что нужно есть после физических нагрузок чтобы похудеть
Изнурительные тренировки, длительные занятия на беговой дорожке и продолжительные физические нагрузки, как правило, требуют богатой питательными веществами диеты. Очень важно знать, что вы едите после активных упражнений, чтобы можно было похудеть, а не набрать вес.
2020-02-28 22:32:07 | joinfo.ua
Начинки для блинов – необычные варианты наполнения обязательного блюда на Масленицу
Веселая масленичная неделя просто обязана быть сытной и вкусной. Но любители здорового питания и желающие сохранить фигуру не должны огорчаться. Есть интересные начинки на любой вкус!
2020-02-27 17:42:13 | joinfo.ua
Пять симптомов сердечного приступа у женщин о которых должен знать каждый
Многие люди считают, что когда начинается сердечный приступ, то человек хватается за сердце и падает без чувств. Такая картинка сформировалась благодаря многим кинофильмам, в которых актеры вынуждены изображать инфаркт несколько наигранно, чтобы зритель сразу уловил смысл происходящего на экране. 
2020-02-27 08:14:58 | joinfo.ua