Погода 21° Киев
EUR 28.98 USD 25.81

Витамины

Последние новости про Витамины

Скрытые побочные эффекты самых популярных диет
Диеты помогают нам стать стройнее и выглядеть моложе. Поэтому мы часто практикуем то одну, то другую, чередуя и повторяя их. Но мало кто знает, что у этой "золотой" медали есть обратная сторона. И выглядит она не столь привлекательно.
2019-07-18 17:41:16 | joinfo.ua
Какие фрукты и овощи полезнее есть с кожурой
Мы привыкли очищать кожуру некоторых фруктов и овощей перед их употреблением, но, специалисты заявляют, что это – не очень хорошая идея. Оказывается, в кожуре содержится чрезвычайно концентрированное количество витаминов, клетчатки, антиоксидантов и минералов.
2019-07-17 08:09:58 | joinfo.ua
Продукты питания которые должны быть в рационе каждой женщины
Зачастую пища, которая выглядит аппетитно, не приносит никакой пользы организму. Скорее, от нее один вред. Так, фастфуд, обработанное мясо, сладости могут спровоцировать всевозможные заболевания, привести к появлению ранних морщин и складок жира на боках. Ни одна женщина не мечтает о таких «бонусах».
2019-07-15 20:56:53 | joinfo.ua
Полезные перекусы для худеющих: продукты насыщенные питательными веществами
Если вы решили усовершенствовать фигуру и сбросить парочку лишних килограммов, это не значит что кефир и яблоки – лучшее, что можно себе позволить. Предлагаем вашему вниманию топ-5 полезных продуктов, насыщенных полезными веществами, которые не отобразятся на стройности.
2019-07-14 13:11:56 | joinfo.ua
Рецепты здоровья: топ-3 летних напитка для повышения иммунитета
Иммунитет человека постоянно подвергается нападению, поэтому необходимо его поддерживать. Сделать это можно с помощью полезных летних напитков, о которых вы сможете узнать далее.
2019-07-14 09:16:42 | joinfo.ua
7 причин внезапного появления на теле синяков и способы предотвратить проблему
Некоторые люди даже удара не чувствуют, а на коже вдруг откуда-то появляется большой и некрасивый синяк. Оказывается, этому есть вполне рациональные объяснения!
2019-07-13 10:58:10 | joinfo.ua
Кулинарные советы: как надолго сохранить свежесть укропа и других видов зелени
Если вы проживаете не в частном секторе, где можно выйти в огород и сорвать зелени для салата, то вам придется позаботиться о том, как продлить ее свежесть в домашних условиях. Хранить такие травы можно в течение недели и дольше, если соблюдать необходимые условия.
2019-07-10 19:03:55 | joinfo.ua
Опасная доза молока: эксперты назвали объем который уже не будет полезным для здоровья
Всему нужно знать меру, и молоко - не исключение. Эксперты советуют употреблять в день не больше 200 граммов молочных продуктов, чтобы не навредить здоровью.
2019-07-10 15:57:44 | joinfo.ua
Как правильно хранить зелень чтобы она как можно дольше оставалась свежей
Зелень относится к категории быстро портящихся продуктов. Тому, кто живет в частном доме и имеет возможность срывать ее с грядок прямо перед приготовлением, не нужно думать о том, как сохранить ее свежей. Тем, у кого такой возможности нет, повезло меньше, но решение существует.
2019-07-09 07:51:11 | joinfo.ua
8 полезных и вкусных напитков для отличного самочувствия каждый день
Чтобы хорошо себя чувствовать, вовсе не обязательно принимать таблетки. Гораздо лучше придерживаться правил здорового питания и употреблять полезные и вкусные напитки, которые позволят вам оставаться в форме. Действуют они лучше всяких лекарств.
2019-07-05 20:42:14 | joinfo.ua
Ананас - 8 впечатляющих полезных свойств фрукта для здоровья
Ананас давно уже перестал быть для нас чем-то экзотическим, вот только обладать полной информацией о его полезных свойствах многие так и не стали. А зря, поскольку для здоровья этот фрукт реально полезен.
2019-06-30 08:16:51 | joinfo.ua
Чистая и сияющая кожа: как добиться с помощью питания эффектного результата
Добиться чистой и сияющей кожи сложно – нужно учитывать множество факторов, в том числе и особенности питания. Ведь некоторые продукты коже помогают, а другие – наоборот, ухудшают её состояние.
2019-06-28 07:49:37 | joinfo.ua
Персики – пять полезных свойств фруктов которые обязательно надо ввести в рацион
Персики – это не только сочные и ароматные фрукты, это еще и целый кладезь витаминов, необходимых и детям, и взрослым. Какую основную пользу принесут вам персики, если вы начнете их употреблять?
2019-06-25 20:52:12 | joinfo.ua
Как приготовить сухофрукты: методы сушки ягод и фруктов и правила их хранения
Сухофрукты приносят огромную пользу организму. Они являются отличными заменителями вредных снеков и все чаще используются для перекусов. Купить их можно в магазине или на рынке, но лучше приготовить самостоятельно, особенно, если на вашем приусадебном участке произрастают фрукты и ягоды.
2019-06-25 18:16:25 | joinfo.ua
Чем питаться в жару и какие правила рекомендуют соблюдать диетологи
В холодное время года аппетит усиливается: хочется чего-нибудь калорийного и жирненького. А вот в летнюю жару есть хочется меньше. Но это не означает, что надо отказаться от пищи и заменить ее напитками. Диетологи говорят, что необходимо выбирать правильные продукты.
2019-06-22 11:57:29 | joinfo.ua