16.01.2021 09:14 Joinfo.ua

На самом деле бег – одно из самых полезных упражнений. Он сжигает около 300 калорий за 30 минут, однако многое зависит и от организма спортсмена.

13.01.2021 16:35 Joinfo.ua

Даже для тех, кто осознанно сделал выбор в сторону правильного питания, перенести отказ от многих привычных ингредиентов оказывается сложно. Однако

13.01.2021 15:44 Joinfo.ua

Зимой, когда на улице, а иногда и в доме, холодно, единственное, о чем мечтают многие люди, - это надеть самую теплую пижаму и нырнуть под одеяло.

11.01.2021 20:27 Joinfo.ua

Название зеленый чай получил из-за того, что даже после приготовления листья сохраняют свой оттенок. А причина этого кроется в том, что во время

10.01.2021 11:31 Joinfo.ua

Сахар и искусственные подсластители могут сделать кофе менее полезным. Поэтому многие заменяют их небольшим количеством меда, кленового сиропа или

09.01.2021 08:43 Joinfo.ua

Многие люди после новогодних и рождественский застолий сталкиваются с тем, что набрали несколько килограммов лишнего веса. Чтобы избавиться от них,

08.01.2021 20:34 Joinfo.ua

Всем хорошо известно, что качественный сон играет необычайно важную роль в поддержании общего состояния здоровья на высоком уровне. Помимо того, что

07.01.2021 20:37 Joinfo.ua

На начало января выпадает много праздничных дней, в течение которых люди потребляют большое количество калорийной пищи, вовсе не способствующей

06.01.2021 17:32 Joinfo.ua

Большинство современных людей в той или иной степени ведут малоподвижный образ жизни. Некоторые даже не осознают, что двигаются слишком мало, и это

05.01.2021 16:17 Joinfo.ua

В праздники люди употребляют много нездоровой пищи и алкогольных напитков. В итоге нарушаются основные функции в организме, что негативно влияет на

04.01.2021 20:27 Joinfo.ua

Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, хвойный и имбирный чай пользуются заслуженным авторитетом у любителей натуральных лечебных

03.01.2021 20:27 Joinfo.ua

Когда дело доходит до похудения с помощью физической активности, существует множество факторов, которые могут оказывать влияние на конечный

03.01.2021 09:25 Joinfo.ua

Экзотический плод авокадо не так давно стал постоянным продуктом на столах жителей нашей страны. Поэтому купить вкусный и спелый фрукт – задача для

02.01.2021 09:16 Joinfo.ua

Многие люди, которые придерживались каких-либо диет в попытке избавиться от лишних килограммов, знают, что все они исключают потребление бананов. Но

01.01.2021 09:29 Joinfo.ua

Естественно, никто, собираясь на праздничную вечеринку, не хочет доводить себя до состояния похмелья. Но если подобное случится, избавиться от