- Главная
- Здоровый образ жизни
- cтр. 3
-
Чем авокадо полезен для здоровья: 7 причин добавить фрукт в ежедневный рацион
11.12.2020 08:37 Joinfo.ua
Вкусный авокадо во всем мире считается одним из лучших фруктов для здоровья. Специалисты в области питания признали его «суперпродуктом», благодаря
Читать больше -
С какой периодичностью нужно стирать пижаму: 6 причин вовремя менять одежду для сна
10.12.2020 20:34 Joinfo.ua
По статистике, мужчины носят одну и ту же пижаму в течение 13 дней, а женщины могут не менять одежду для сна целых 17 дней! Это – большая ошибка,
Читать больше -
Гипноз для похудения: насколько эффективен метод и что говорят психологи
09.12.2020 12:29 Joinfo.ua
Эксперты в области здравоохранения говорят, что основными причинами набора веса являются повышенный аппетит, тахифагия (слишком быстрое поедание
Читать больше -
Почему банан называют суперпродуктом и чем экзотический фрукт полезен для здоровья
09.12.2020 08:33 Joinfo.ua
Звание суперпродукта бананы получили вполне заслуженно благодаря нескольким причинам. Они и вкусные, легкие в транспортировке, и оказывают
Читать больше -
Японская дыхательная техника для улучшения сна: простые упражнения подарят полноценный отдых
08.12.2020 20:44 Joinfo.ua
Простые упражнения для улучшения сна способны существенно упростить процесс засыпания. Если делать их регулярно, можно добиться того, что ночной
Читать больше -
Диета Энтони Джошуа: как питается перед поединком профессиональный боксер в тяжелом весе
08.12.2020 16:51 Joinfo.ua
Британский боксёр-профессионал Энтони Джошуа активно готовится к предстоящему поединку. Правильно подобранная диета позволяет спортсмену всегда
Читать больше -
-
Что произойдет с организмом если регулярно пить имбирный чай
07.12.2020 14:52 Joinfo.ua
Многие любят вкус и аромат специй, но не знают, что некоторые из них отлично подходят для приготовления любимого чая, например, имбирь. Стоит
Читать больше -
Полезная еда для мозга: 10 продуктов улучшающих память и концентрацию
06.12.2020 19:51 Joinfo.ua
Приверженность здоровому образу жизни, разнообразное, сбалансированное и правильное питание, умеренная физическая активность являются ключевыми
Читать больше -
Как справиться с изжогой и какие продукты желательно исключить из рациона
01.12.2020 14:55 Joinfo.ua
Всем, кто хотя бы раз сталкивался с изжогой, необходимо учитывать, что без изменения образа жизни и пищевого поведения, полностью избавиться от
Читать больше